Skin care tips
हमारे किचन में ऐसी कई चीज़ें पाई जाती हैं जो स्किन की बेहतरीन देखभाल करती हैं। बेसन से लेकर हल्दी, टमाटर जैसी सब्जियों भी त्वचा की हर छोटी बड़ी परेशानी को आसानी से दूर कर सकती है। इसी तरह आलू का रस भी आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। इसका रस बेजान स्किन, काले धब्बों को दूर करने में मदद करता है। लेकिन अगर इसके साथ आप मुल्तानी मिट्टी को मिला लें तो सोने पर सुहागा हो जायेगा। इन दोनों का मिश्रण स्किन के ज़िद्दी से ज़िद्दी दाग को हटा देता है और स्किन की अन्य प्रॉब्लम्स को भी चुटकियों में दूर करता है। तो चलिए आपको बताते हैं आप इनका फेस पैक कैसे बनाएं।
ये चीज़ें करती हैं स्किन को नरिश
- आलू: आलू में मौजूद विटामिन सी, मैग्नीशियम, फोलेट और एंटीऑक्सीडेंट स्किन को अलहदा निखार देता है। इसमें मौजूद पोटैशियम स्किन के दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन को कम करने में बेहद फायदेमंद है। आलू का रस त्वचा पर लगाने से टैनिंग, डार्क स्पॉट कम होते हैं। इसके रस में मौजूद विटामिन बी6 एजिंग की समस्या से भी बचाता है।
- मुल्तानी मिट्टी: मुल्तानी मिट्टी लगाने से बेजान से बेजान स्किन में जान आ जाती है। साथ ही पिग्मेंटेशन, मुहांसों, और टैनिंग जैसी समस्याएं दूर होती हैं। इसे लगाने से चेहरे की बेजान चेहरे की चमक वापस आती है।
- नींबू और दही: ऑइली स्किन के लिए नींबू का रस बेहद फायदेमंद है इसके इस्तेमाल से चेहरे की चमक बढ़ती है। वहीं दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन को गहराई से साफकर चमकदार बनाता है
कैसे बनाएं फेस पैक?
इस फेस पैक को लगाने के बाद आपकी स्किन ग्लो करने लगेग। इस पैक को बनाने के लिए आलू के रस में थोड़ा मुल्तानी मिट्टी का पाउडर और आधा चम्मच नीम्बू का रस और 2 चम्मच दही मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 से 20 मिनट में चेहरे को साफ पानी से धो लें। इसके इस्तेमाल से चेहरे पर ग्लो आएगा।