Vitamin e for hair
विटामिन ई एक ब्यूटी विटामिन है जो बालों की रंगत बदल सकता है। ये विटामिन बालों के टैक्सचर को बेहतर करता है और कोलेजन बूस्ट करता है जिससे बालों की रंगत में सुधार होता है। लेकिन, इसके अलावा ये बालों की ग्रोध बढ़ाने और इन्हें झड़ने से रोकता है। इतना ही नहीं ये विटामिन बालों में ब्लड सर्कुलेशन को तेज करता है और इन्हें अंदर से बढ़ाता है। लेकिन, ज्यादातर लोगों को बस विटामिन ई को तेल में मिलाकर ही लगाने के बारे में पता है। जबकि ऐसा नहीं है। आप इसके अलावा भी इसे कई प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं। तो, क्या है ये तरीका जानते हैं।
बालों के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें-How to use vitamin e capsule for hair
1. एलोवेरा के साथ विटामिन ई
अगर आपके बाल बहुत ड्राई और आपके बालों में डैंड्रफ की समस्या भी है तो आप एलोवेरा के साथ विटामिन ई मिलाकर इसे अपने बालों में लगाना चाहिए। दरअसल, ये दोनों ही स्कैल्प में नमी जोड़ते हैं और डैंड्रफ की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। ये दोनों स्कैल्प की सफाई में मददगार हैं और स्किन इंफेक्शन को रोकने में मददगार हैं। तो, इन कारणों से आपको एलोवेरा और विटामिन ई का इस्तेमाल करें।
Vitamin e benefits
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2. गुलाब जल और विटामिन ई कैप्सूल
गुलाब जल में विटामिन ई मिला लें और फिर इनसे अपने स्कैल्प की मालिश करें। ये काम आपको शैंपू से पहले करना है या रात को सोते समय। लगातार कुछ दिनों तक इस काम को करने से आपके बालों का ब्लड सर्कुलेशन तेज हो जाएगा। ये डैंड्रफ को साफ करने और बालों को अंदर से बढ़ने में मदद करेंगे। इस प्रकार से ये दोनों ही आपके बालों की सेहत के लिए हर प्रकार से फायदेमंद है।
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तो, इस तरह आप अपने बालों के लिए विटामिन ई का इस्तेमाल कर सकते हैं। खास बात ये है कि आप इन दोनों को बनाकर रख सकते हैं और लंबे समय तक इस्तेमाल में ला सकते हैं।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)