होली के रंगों से त्वचा और बालों को कैसे बचाएं
होली का त्योहार यानि मौज मस्ती और पकवान, जी हां होली पर लोग जमकर मस्ती करते हैं। बड़े हों या बच्चे होली की खुमारी सब पर चढ़ने लगी है। लोग अपने दोस्त और परिवार के साथ मिलकर खूब मस्ती करते हैं। दोस्त और आस-पास के लोगों के साथ पार्टी, डांस और दावत का मजा लेते हैं। होली पर खाने में गुझिया, ठंडाई, चिप्स, पापड़ और कई पारंपरिक पकवान बनाए जाते हैं। सुबह होते ही घरों में रंग लगाने के लिए दोस्त और रिश्तेदार आने लगते हैं। ऐसे में त्वचा और बालों को कलर से डैमेज होने से बचाना जरूरी है।
होली पर बाजार में केमिकल वाले रंग और गुलाल खूब बिकते हैं। ये हानिकारक रंग त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए होली खेलने से पहले त्वचा और बालों पर ये खास तेल जरूर लगा लें।
होली खेलने से पहले चेहरे और बालों पर क्या लगाएं
त्वचा पर लगाए तेल- होली का आनंद लेने के लिए बाहर निकलने से पहले चेहरे पर तेल जरूर लगा लें। फेस पर तेल की एक मोटी परत जैसी लगा लें। आप चेहरे पर नारियल और बादाम का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे स्किन को प्रोटेक्शन मिलेगा। तेल लगाने से कलर चेहरे पर सीधे असर नहीं कर पाएंगे। होली पर सिंथेटिक रंगों से दूर रहने की कोशिश करें। चेहरे पर तेल लगाने से न सिर्फ स्किन को एक प्रोटेक्शन लेयर मिलेगी बल्कि बाद में रंगों को धोना भी आसान हो जाएगा।
सनस्क्रीन जरूर लगाएं- होली के दिन आपको सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए। घंटों धूप में होली खेलने से स्किन डैमेज हो सकती है। इसलिए होली खेलने जाने से पहले हाई SPF वाला वाटरप्रूफ सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। सनस्क्रीन त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाएगा। आपको हाथ और बॉडी के खुले पार्ट्स पर अच्छी तरह से सनस्क्रीन लगा लेना चाहिए। ज्यादा देर बाहर रहें तो हर 2 घंटे में चेहरे पर सनस्क्रीन लगा लें।
बालों पर तेल लगाकर निकलें- होली खेलने से पहले बालों पर अच्छी तरह से तेल लगा लें। इससे बालों पर रंग आसानी से नहीं चढ़ेगा। आप सरसों, नारियल या आंवला का तेल लगा सकते हैं। तेल लगाकर बालों को अच्छी तरह से बांध लें। इससे बालों में रंग कम से कम जाएगा और केमिकल वाले रंगों का असर भी कम होगा।
होली पर नाखूनों की ऐसे करें देखभाल- त्वचा और बालों का ख्याल रखने के साथ अपने नाखूनों को न भूलें। होली पर सिंथेटिक रंग और पानी में पाए जाने वाले बैक्टीरिया नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इससे नाखून में इंफेक्शन हो सकता है। इसलिए होली खेलने से पहले नाखूनों और क्यूटिकल्स पर तेल की एक मोटी परत लगा लें। नाखूनों को रंग से बचाने के लिए नेल पॉलिश लगा लें और कई कोट लगाकर मोटी लेयर कर लें। इससे हानिकारक रंगों का असर नाखूनों पर नहीं होगा।