आयुर्वेदिक तेल कैसे बनाएं?
दादी-नानी के जमाने से बालों में तेल लगाने की सलाह दी जाती रही है। लेकिन बदलते वक्त के साथ लोग नेचुरल तेल की जगह केमिकल बेस्ड तेल का इस्तेमाल करने लगे हैं। अगर आप नेचुरली अपनी हेयर हेल्थ को इम्प्रूव करना चाहते हैं, तो आपको घर पर इस तेल को जरूर बनाकर देखना चाहिए। एक हफ्ते में दो बार इस तेल को लगाएं और महीने भर में खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर देखें।
आयुर्वेदिक तेल की रेसिपी
घर पर आयुर्वेदिक तेल बनाने के लिए आपको दो स्पून आंवला, एक स्पून भृंगराज पाउडर, एक स्पून मेथी दाना, 8 करी पत्ते, दो स्पून एलोवेरा जेल, एक कप कोकोनट ऑइल, दो स्पून कैस्टर ऑइल, एक स्पून तिल का तेल, दो स्पून प्याज का रस और छह नीम की पत्तियों की जरूरत पड़ेगी। एक कढ़ाई में कोकोनट ऑइल, कैस्टर ऑइल और तिल का तेल डालकर धीमी आंच पर गर्म करें। अब हल्के गर्म तेल में आंवला, भृंगराज, मेथी दाना, करी पत्ता और नीम की पत्तियां भी एड कर दीजिए। इस मिक्सचर को लाइट ब्राउन होने तक कुक कीजिए। आखिर में इस मिक्सचर में एलोवेरा जेल और प्याज का रस मिलाकर लगभग 5 मिनट तक कुक कीजिए।
इस्तेमाल करने का तरीका
गैस बंद करने के बाद इस तेल को ठंडा होने के लिए छोड़ दीजिए। आप इस तेल को छानकर किसी भी कांच की बोतल में स्टोर करके रख सकते हैं। इस तेल को हल्का गर्म कर अपने बालों पर अच्छी तरह से अप्लाई कर लीजिए। बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए आप अपनी स्कैल्प की मसाज भी कर सकते हैं। रात भर तेल को बालों पर लगाए रखें और फिर अगली सुबह किसी भी माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश कर लें।
बालों की सेहत के लिए फायदेमंद
डैंड्रफ-खुजली से लेकर सफेद बालों तक, कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए इस आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इस तेल की मदद से आपकी हेयर ग्रोथ पर भी पॉजिटिव असर पड़ सकता है। इस तेल में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व आपके बालों को मजबूत बनाकर हेयर फॉल की छुट्टी करने में कारगर साबित हो सकते हैं।