शाइनी हेयर
अगर आप बिना किसी केमिकल या सैलून ट्रीटमेंट के शाइनी, घने और लंबे बाल चाहते हैं, तो ये नुस्खा अपने बालों पर ज़रूर आज़माएं। आज हम आपके लिए एक बेहतरीन हेयर केयर मास्क की रेसिपी लेकर आए हैं।ये मास्क बालों के लिए बेहद फायदेमंद है।बता दें, इस हेयर मास्क के लिए आपको दही के साथ सीक्रेट इंग्रीडिएंट एलोवेरा की ज़रूरत होगी। एलोवेरा और दही का पैक प्रोटीन, विटामिन और हाइड्रेटिंग एंजाइम से भरपूर है जो स्कैल्प और बालों को पोषण देता है। एलोवेरा बालों को कूलिंग प्रदान करता है, जबकि दही गहराई से कंडीशन करता है और उन्हें मजबूत बनाता है। यह हेयर मास्क की जोड़ी हर तरह के बालों के प्रकार के लिए फायदेमंद है। चलिए जानते हैं यह मास्क कैसे बनाएं और लगाएं?
मास्क के लिए सामग्री
2 बड़े चम्मच ताजा एलोवेरा जेल, 3 बड़े चम्मच दही,1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल और 1 चम्मच शहद
हेयर मास्क कैसे बनाएं?
एक कटोरे में दही को स्मूथ होने तक फेंटें। इसमें ताजा एलोवेरा जेल डालें और अच्छी तरह से मिलाकर क्रीमी टेक्शचर तैयार करें। अब पेस्ट में तेल और शहद मिलाएँ। दही एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है, जबकि एलोवेरा बालों में चमक लाता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। यह मास्क स्कैल्प की समस्याओं जैसे कि रूसी, रूखापन या खुजली से निपटने में विशेष रूप से प्रभावी है।
हेयर मास्क को कैसे लगाएं?
उंगलियों या ब्रश का उपयोग करके, पैक को जड़ों से शुरू करके सिरों तक एक-एक करके लगाएं। रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए 5-10 मिनट तक स्कैल्प में धीरे से मालिश करें। गंदगी से बचने के लिए शॉवर कैप पहनें और पोषक तत्वों को अंदर जाने दें। यह प्रक्रिया बालों के रोम और स्ट्रैंड को गहराई से पोषण देता है। पैक को 30-45 मिनट तक लगा रहने दें। इससे दही को नमी देने और एलोवेरा को आपके स्कैल्प को आराम देने का समय मिल जाता है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस एलो-दही हेयर मास्क को सप्ताह में एक बार लगाएँ। यह विशेष रूप से गर्मियों के दौरान सहायक होता है जब बालों को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। नियमित उपयोग से बालों का झड़ना, रूखापन, रूसी और टूटना कम होता है।
Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है)