कैल्शियम-फाइबर से भरपूर ये सुपरफूड मोटापा करता है दूर, हड्डियों को बनाता है मजबूत, ऐसे करें डाइट में शामिल
Image Source : SOCIAL मखाना सुपरफूड छोटे छोटे गोल आकार के मखाने में एंटीऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम फाइबर, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पाचन क्षमता को…