Tag: वजन घटाने का आसान तरीका

करण जौहर से विद्या बालन तक वजन घटाने के लिए सेलेब्स ने अपनाए ये असरदार तरीके, 20 से 50 किलो वजन किया कम

Image Source : INSTA/@KARANJOHAR सेलेब्स ने घटाया वजन भारत समेत दुनियाभर में करोड़ों लोग मोटापे से जूझ रहे हैं। बढ़ता वजन सिर्फ फिगर खराब नहीं करता बल्कि कई बीमारियों का…

कोई जिम नहीं और जमकर खाया, फिर कैसे 133 किलो की लड़की ने घटाया 81 किलो वजन, शेयर की फैट टू फिट जर्नी

Image Source : FREEPIK वजन घटाने का आसान तरीका वजन घटाने के लिए लगातार मेहनत करना और अपनी डाइट में बदलाव करना सबसे जरूरी है। वेट लॉस के लिए ऐसा…

131 किलो की थी ये महिला, चलना-फिरना हो गया था मुश्किल, अब इन 2 चीजों से 62 किलो वजन घटाने का किया दावा

Image Source : SOCIAL महिला ने घटाया 62 किलो वजन एक बार शरीर पर मोटापा बढ़ जाए तो कम करना मुश्किल हो जाता है। खासतौर से जिद्दी फैट जो सालों…

बिना दवा, डाइटिंग और एक्सरसाइज के भी घटाया जा सकता है वजन, ये 5 बदलाव कर देंगे मोटापे की छुट्टी

Image Source : FREEPIK मोटापा घटाने के लिए लाइफस्टाइल में क्या बदलाव करें आजकल वजन घटाने के लिए मार्केट में कई तरह की दवाएं आ गई हैं। ओज़ेम्पिक, वेगोवी और…

4 महीने में 25 किलो वजन कैसे घटा सकते हैं, फिटनेस कोच ने बताया सीक्रेट, बस करने होंगे ये चार काम

Image Source : FREEPIK वजन घटाने का आसान उपाय आजकल हर कोई मोटापे से परेशान है। बढ़ते वजन पर लगाम लगाना चाहते हैं तो सही डाइट, राइट टाइम और कुछ…

सिर्फ इन 2 चीजों को छोड़कर महिला ने घटाया 50 किलो वजन, बिना एक्सरसाइज के हुआ ऐसा ट्रांसफॉर्मेशन

Image Source : INSTAGRAM महिला ने घटाया 50 किलो वजन आजकल हर कोई बढ़ते मोटापे से परेशान है। मोटापा सिर्फ वजन बढ़ने तक ही सीमित नहीं है बल्कि ये पूरे…

महिला ने 85 किलो वजन घटाने का बताया सीक्रेट, बोलीं ये 8 आदतें शरीर पर जमा जिद्दी चर्बी को पिघला देती हैं

Image Source : INSTAGRAM वजन घटाने का आसान तरीका आजकल लोग अपने फिटनेस सीक्रेट और वेट लॉस जर्नी सोशल मीडिया पर शेयर करने लगे हैं। पिछले कुछ सालों में फिटनेस…

सिर्फ 7 मिनट कर लें ये HIIT एक्सरसाइज, पेट घटाने में है असरदार, शरीर के कोने-कोने से निकल जाएगी जमा चर्बी

Image Source : FREEPIK वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज आजकल लोगों की काम करने का आदत कम हो गई है। खासतौर से लोग फिजिकल वर्क करने से दूर भागते हैं।…

महीनेभर में एकदम सपाट हो जाएगा निकला हुआ पेट, वजन घटाने के लिए अपना लें ये आसान ट्रिक

Image Source : FREEPIK वजन घटाने का आसान तरीका मोटापा एक बार शरीर को जकड़ ले तो फिर कम करना मुश्किल हो जाता है। वजन घटाने के लिए लोग इंटरमिटेंट…

महीने भर कर लें ये उपाय, बिना डाइट और एक्सरसाइज के भी छूमंतर हो जाएगा निकला पेट, तेजी से कम होगा वजन

Image Source : FREEPIK वजन घटाने का तरीका पेट की चर्बी को सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता। कपड़ों से बाहर निकलता हुआ पेट न सिर्फ आपके लुक्स को…