सुबह नाश्ते में खाएं 1 कटोरी क्विनोआ उपमा, विटामिन और मिनरल का भंडार, पतला होने की रेसिपी
Image Source : SOCIAL Quinoa Upma Recipe क्विनोआ एक हेल्दी अनाज है जिसे सुपरफूड की लिस्ट में शामिल किया जाता है। वजन घटाने में क्विनोआ बहुत ही असरदार साबित होता…