Tag: can walking reduce heart blockage

हार्ट के लिए रोजाना कितनी देर वॉक करनी चाहिए, डॉक्टर ने बताया कितने किलोमीटर और किस स्पीड में करने से होगा फायदा

Image Source : FREEPIK दिल के लिए वॉक दिल स्वस्थ तो सेहत तंदरुस्त। जी हां हमारा शरीर हमारे हार्ट से ही चल रहा है। अगर हार्ट ने धड़कना बंद कर…

अचानक होने वाली मौत को रोक सकती है सिर्फ 11 मिनट की वॉक, जानिए कैसे और क्यों है असरदार

Image Source : FREEPIK Walk Reduce Risk Of Sudden Death स्वस्थ रहने के लिए सुबह टहलना सबसे अच्छा माना जाता है। रोजाना वॉक करने से शरीर को कई फायदे मिलते…

क्या 30 मिनट चलने से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है | Can walking reduce high cholesterol heart problems in hindi

Image Source : SOCIAL walking_for_blockage आजकल दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ती जा रही हैं। कम उम्र में लोग हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के शिकार हो रहे हैं। ऐसे…