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इन चीजों को खाने से शरीर में बढ़ता है टेस्टोस्टेरोन, पुरुष अपनी डाइट में ज़रूर करें शामिल

Image Source : social पुरुषों में पाया जाने वाला टेस्टोस्टेरोन हार्मोन उनकी शारीरिक क्षमता को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसकी कमी से पुरुषों के यौन स्वास्थ्य पर गंभीर…

Foods Banned in Abroad: সিঙারা বা ঘি, দেশে সমাদৃত সাত খাবার ব্যান বিদেশে

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: দেশের খাবারই সেখানকার ইতিহাস,ঐতিহ্য, সংস্কৃতি এমনকী মানুষের কথা বলে। আরও খোঁজ করলে দেখা যাবে স্থানভেদে খাবার জলবায়ুগত, জনসংখ্যাগত, আর্থ-সামাজিক বা পরিবেশগত কারণের উপর নির্ভর করে…

Laziness surrounds you throughout the day, so include these energy-rich foods in your diet लाख कोशिशों के बाद भी दिनभर घेरे रहता है आलस, तो एनर्जी से भरपूर इन फूड्स को अपनी डाइट में करें शामिल

Image Source : FREEPIK vitamin foods आजकल की फ़ास्ट फॉरवर्ड लाइफ को देखते हुए लोग तमाम काम होने के बावजूद अपने आप को फिजीकली एक्टिव रखने की कोशिश करते हैं।…

ভুলেও রাখবেন না, ফ্রিজে চটজলদি খারাপ হয় যে খাবারগুলি….

ফ্রিজে খাবার রাখলেই যে খাবার ভালো থাকবে, এমনটা নয়। এটা একদমই ভুল ধারণা যে ফ্রিজে রাখলেই সব ভালো থাকে! বরং এমন অনেক খাবার আছে, যা ফ্রিজে থাকলে তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়।…

वर्कआउट के साथ इन चीजों का सेवन गलती से भी न करें, वरना घटने के बजाय और बढ़ेगा वजन/These foods should be avoided during weight loss or dieting

Image Source : SOURCED वर्कआउट के साथ इन चीजों का सेवन गलती से भी न करें आजकल मोटापा की समस्या आम बन चुकी है, जिसकी वजह से कई बीमारियां हमें…

डिप्रेशन या एंग्जाइटी से बचने के लिए डेली रूटीन में शामिल करें ये आहार, जल्द मिलेगी राहत

Image Source : DEPRESSION FREEPIK depression Health Tips: भागदौड़ भरी जिंदगी में काम का बढ़ते बोझ और तनाव से इंसान का ध्यान उसके सही खान-पान से बिल्कुल हट जाता है।…