ऑस्टियोपोरोसिस में क्या खाना चाहिए: जानें विटामिन सी से भरपूर ये 5 फूड्स | Vitamin C foods for osteoporosis in hindi
Image Source : FREEPIK osteoporosis_bones Vitamin C foods for osteoporosis: ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या सबसे पहले कैल्शियम और विटामिन सी की कमी से शुरू होती है। ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हड्डियां कमजोर…