गेहूं के आटे से बनाएं ऐसा खस्ता नाश्ता कि पेटीज भी लगेगी फीकी, पराठे से भी आसान है ये रेसिपी
Image Source : SOCIAL गेहूं के आटे का नाश्ता नाश्ते में मैदा खाने से बचना चाहते हैं तो गेहूं से स्वादिष्ट नाश्ता बना सकते हैं। कई बार पराठा खाने से…
पराठा नहीं, ट्राई करें आलू का चीला, स्वादिष्ट है झटपट बन जाने वाली ये हेल्दी रेसिपी
Image Source : SOCIAL आलू का चीला आलू का पराठा तो सभी ने खाया होगा लेकिन आलू के चीले के बारे में बहुत कम लोग ही जानते होंगे। अगर आपके…
सुबह दूध में डालकर खा लें ये 4 ड्राई फ्रूट्स, दूर हो जाएगी शरीर की सारी कमजोरी, भरपूर मिलेगी ताकत
Image Source : FREEPIK ताकत के लिए क्या खाएं सुबह जगने के बाद जब भूख लगे तभी खाना चाहिए, लेकिन ये खाना दिन का सबसे पौष्टिक और हेल्दी फूड होना…
वजन घटाने के लिए मखाना कैसे खाएं | makhana recipes for weight loss
Image Source : FREEPIK makhana recipe एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर मखाना आपके मोटापे को कम कर सकता है। मखाने में कैल्शियम समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं,…