डिनर के कितनी देर बाद घूमना चाहिए? जानें | How much you should walk after dinner in hindi
Image Source : FREEPIK walk_after_dinner डिनर के कितनी देर बाद घूमना चाहिए: भोजन के बाद टहलना आपकी नींद सही करता है और पाचन में बढ़ावा देता है। वैज्ञानिकों का भी…