सुबह नाश्ते में खाएं आयरन से भरपूर चुकंदर का चीला, खून की कमी होगी पूरी, एनर्जी से रहेंगे भरपूर, जाने विधि?
Image Source : SOCIAL चुकंदर का चीला अगर आपके शरीर में खून की कमी हो गयी है तो आपको आयरन से भरपूर बीटरूट का सेवन करना चाहिए। आयरन के बिना,…
ब्लड प्रेशर हाई होते ही सुबह के समय शरीर में दिखने लगते हैं ये गंभीर लक्षण, ऐसे करें पहचान
Image Source : SOCIAL blood pressure हाई ब्लड प्रेशर एक साइलेंट किलर बीमारी है। कई लोग इस बीमारी को गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन ये शरीर को कई तरीकों…
सुबह के समय नंगे पैर घास पर चलने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, जानें हर रोज कितने घंटे टहलें?
Image Source : SOCIAL सुबह के समय नंगे पैर घास पर चलने से सेहत को फायदे प्रकृति हमें वो सब कुछ देती है, जो हम चाहते हैं। इसी के अंदर…
सुबह वॉशरूम में घंटों बैठने के बाद भी पेट नहीं होता है साफ तो आज़माए ये घरेलू उपाय; इस समस्या से तुरंत मिलेगा छुटकारा
Image Source : SOCIAL constipation इन दिनों हमारे देश में ज़्यादातर लोग कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं. दरअसल, कब्ज पेट सी जुड़ी एक आम समस्या है। कब्ज की…
सुबह के समय एक कप काली चाय पीने से नहीं पड़ेगा दिल का दौरा, ये बीमारियां भी रहेंगी दूर
Image Source : SOCIAL black tea benefits चाय का नाम लेते है कि आधी थकान उतर जाती है। और फिर ये मिल जाएं तो फिर बात ही क्या। दिनभर की…
सर्दियों में सुबह के समय चुकंदर का जूस पीने से सेहत को मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे
Image Source : SOCIAL beetroot juice चुकंदर का इस्तेमाल ज़्यादातार सलाद के रूप में किया जाता है। इसका सेवन करने से आपको सेहत से जुड़े कई फायदे होंगे। चुकंदर में…
सुबह उठते ही खाएं ये सुपरफूड, दिन भर रहेंगे एनर्जी से भरपूर
India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्पेशल स्टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। Recipes News in Hindi…