Tag: nuts

সাতেই সমাধান! হার্ট ভালো রাখে, ওজন কমায়, ট্রেসও; কোন খাবার করবে এই ম্যাজিক?on World Health Day these seven foods that can help boost your physical and mental health

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সুস্থ ও সুন্দর জীবন কাটানোর জন্য সুস্থ ও সুন্দর খাবারও জরুরি। আর ভালো খাবার শরীরে যে শক্তি-উদ্যম দেয়, তা শরীরকে রোগমুক্ত রাখে, সুস্থ রাখে। শুধু…

Mediterranean Diet: ইদানীং দারুণ হিট 'ভূমধ্যসাগরীয়' ডায়েট! করেছেন কখনও? জেনে নিন এর বিরল গুণাগুণ…

Mediterranean Diet: এই ডায়েট ইদানীং খুবই জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এই ডায়েট অনেক রোগ থেকে বাঁচায়। হার্ট ভালো রাখে, ওজন ও সুগার কমানোর পাশাপাশি এটি ব্রেন ফাংশনও ঠিকঠাক রাখে। Source link