डिनर के बाद मीठा खाने का है मन तो ट्राय करें ये 4 लो-कैलोरी डेजर्ट, जानें बनाने का आसान तरीका
Image Source : SOCIAL sweets after dinner अगर आपको भी रात में खाना खाने के बाद मीठा खाने का मन करता है लेकिन आपकी सेहत और फिटनेस हमेशा इसके आड़े…
सुबह वॉशरूम में घंटों बैठने के बाद भी पेट नहीं होता है साफ तो आज़माए ये घरेलू उपाय; इस समस्या से तुरंत मिलेगा छुटकारा
Image Source : SOCIAL constipation इन दिनों हमारे देश में ज़्यादातर लोग कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं. दरअसल, कब्ज पेट सी जुड़ी एक आम समस्या है। कब्ज की…
आप भी दिखना चाहती हैं एक्ट्रेसेस की तरह फिट तो फॉलो करें ये डाइट प्लान, महीने भर में दिखने लगेगा असर
Image Source : SOCIAL Fitness आजकल के समय में लोग सोशल मीडिया के इतने आदि हो गए हैं कि उसके बिना रह ही नहीं पाते हैं। एक तरफ लोग मोटापे…
Not losing weight even after dieting? Immediately make distance from these fruits, then see how waडाइटिंग के बाद भी नहीं हो रहा वज़न कम? तुरंत बनाएं इन फलों से दूरी फिर देखें कैसे घटती है कमर की चर्बी
Image Source : FREEPIK losing weight देश दुनिया मे इन दिन लोग मोटापे का शिकार सबसे ज़्यादा हो रहे हैं। बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोग जिम से…