काफी ज्यादा दर्दनाक हो सकती है विटामिन डी की कमी, बचाव के लिए खाएं ये फूड्स
Image Source : FREEPIK विटामिन डी की कमी को पैदा होने से कैसे रोक सकते हैं? शरीर में पोषक तत्वों की कमी सेहत को बुरी तरह से डैमेज कर सकती…
बिना बात के आता है गुस्सा और चिड़चिड़ापन, शरीर में हो सकती है इस विटामिन की भारी कमी
Image Source : FREEPIK बहुत ज्यादा गुस्सा आने के कारण कई बार बिना बात के गुस्सा और चिड़चिड़ापन आने लगता है। अचानक कुछ अच्छा नहीं लगता और रोने का मन…
विटामिन डी की कमी में फायदेमंद है दूध अंडा और हल्दी | milk egg turmeric vitamin d deficiency
Image Source : FREEPIK milk_egg विटामिन डी की कमी में दूध अंडा और हल्दी: विटामिन डी की कमी ( vitamin d deficiency)सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बनती है।…