ওষুধ ছাড়াই ডিপপ্রেশন থেকে মুক্তি! মেনে চলুন এই ঘরোয়া টিপসগুলি
জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: অনেক কারণে অনেক সময় আপনি ক্লান্ত বোধ করেন। একটা সময় যে কাজগুলি করতে আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করতেন, এখন তা আর করতে একদম ভালো লাগে…
विटामिन डी की कमी में फायदेमंद है दूध अंडा और हल्दी | milk egg turmeric vitamin d deficiency
Image Source : FREEPIK milk_egg विटामिन डी की कमी में दूध अंडा और हल्दी: विटामिन डी की कमी ( vitamin d deficiency)सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बनती है।…
हड्डियों के लिए विटामिन डी भरपूर दही खाने के फायदे | Vitamin d curd benefits for bones in hindi
Image Source : FREEPIK curd_benefits हड्डियों के लिए दही: दही, एक ऐसा प्रोबायोटि फूड है जिसमें आपकी हड्डियों को स्वस्थ रखने वाले तमाम गुण हैं। जी हां, भले आपको अजीब…