Tag: What is the 6-6-6 rule for walking

क्या है वॉकिंग का नया 6-6-6 फॉर्मूला, मोटापे की कर देता है छुट्टी, जानिए कब और कितनी वॉक करनी है

Image Source : FREEPIK वजन घटाने के लिए वॉकिंग का नया फॉर्मूला आजकल फिटनेस का सबसे बड़ा फॉर्मूला वॉक को माना जाता है। रोजाना वॉक करने से तेजी से वजन…