জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: প্রতি বছর ২১ জুন, ‘আন্তর্জাতিক যোগ দিবস’ পালন করা হয়। উদ্দেশ্যে একটাই, যোগেই হোক রোগ-বিয়োগ। যোগাসনের মাধ্যমেই সেরে উঠুক সারা বিশ্ব। বছরের পর বছর ধরে,…
জি ২৪ ঘন্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সাধারণত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ব্যবস্থা কাজ এবং চলাফেরার সঙ্গে জড়িত। সুতরাং যোগব্যায়ামে এটি হল আসন এবং জিমে, এটি আয়রন পাম্প করা। অ্যারোবিক্স এবং ক্যালিসথেনিক্সে, এটি…
জি ২৪ ঘন্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ইদানীং সকলেই সদা কর্মব্যস্ত। ফলে অতিরিক্ত মানসিক চাপ। আর তার থেকে শারীরিক সমস্যার বাড়াবাড়ি। তবে এর মোকাবিলার অন্যতম শ্রেষ্ঠ অস্ত্র হল যোগাভ্যাস। ব্যস্ত কর্মসূচি থেকে…
Image Source : TWITTER Shehnaaz Gill पंजाब की कैटरीना कैफ शहनाज गिल और बिग बॉस फेम को आज हर कोई जानता है। शहनाज ने अपने चुलबुले अंदाज से आज लाखों…
জি ২৪ ঘন্টা ডিজিটাল ব্য়ুরো : ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্যে আমরা বিভিন্ন স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার তো করেই থাকি। ত্বকের টানটানভাব ধরে রাখার জন্যে এবং সুন্দর রাখার জন্য নির্দিষ্ট একটি স্কিন…
Image Source : FREEPIK face exercise for chubby face, ज़रूरत से ज़्यादा वज़न होने पर, चेहरे पर चर्बी बढ़ जाती है। चेहरे की चर्बी बढ़ने की वजहें हैं जैसे कि…
Yoga Exercises: সুদে টাকা ধার নিয়ে ভিন রাজ্যের যোগাসন প্রতিযোগিতায় (Yoga Competition) অংশগ্রহণ করেছিল হুগলির কোন্নগরের (Hooghly Konngar) এক তরুণ। হরিয়ানার জাতীয় যোগাসন প্রতিযোগিতায় পাঁচটি স্বর্ণ পদক জয়ের পাশাপাশি ‘চ্যাম্পিয়ন…
