Tag: फूड्स

वर्कआउट के साथ इन चीजों का सेवन गलती से भी न करें, वरना घटने के बजाय और बढ़ेगा वजन/These foods should be avoided during weight loss or dieting

Image Source : SOURCED वर्कआउट के साथ इन चीजों का सेवन गलती से भी न करें आजकल मोटापा की समस्या आम बन चुकी है, जिसकी वजह से कई बीमारियां हमें…

डिप्रेशन या एंग्जाइटी से बचने के लिए डेली रूटीन में शामिल करें ये आहार, जल्द मिलेगी राहत

Image Source : DEPRESSION FREEPIK depression Health Tips: भागदौड़ भरी जिंदगी में काम का बढ़ते बोझ और तनाव से इंसान का ध्यान उसके सही खान-पान से बिल्कुल हट जाता है।…