क्या है वॉकिंग का नया 6-6-6 फॉर्मूला, मोटापे की कर देता है छुट्टी, जानिए कब और कितनी वॉक करनी है
Image Source : FREEPIK वजन घटाने के लिए वॉकिंग का नया फॉर्मूला आजकल फिटनेस का सबसे बड़ा फॉर्मूला वॉक को माना जाता है। रोजाना वॉक करने से तेजी से वजन…
महिला ने घटाया 32 किलो वजन, बताए Weight loss के 5 सिंपल नियम, जमकर खाया मनपसंद खाना
Image Source : INSTAGRAM Wight Loss Simple Tips आजकल ज्यादातर लोग वजन घटाने के लिए परेशान हैं। मोटापा एक तो देखने में बुरा लगता है दूसरा कई बीमारियां भी साथ…
ये 6 बातें जो मान लेगा, तो कभी नहीं बढ़ेगा मोटापा, 1 महीने में 4-5 किलो तक घटा सकते हैं वजन
Image Source : FREEPIK 1 महीने में कैसे घटाएं वजन एक दिन में मोटापा कम नहीं किया जा सकता। इसके लाइफस्टाइल में सुधार लाने की जरूत है और हेल्दी लाइफस्टाइल…