सगाई के वक्त 109 किलो था महिला का वजन, सिर्फ 45 दिन में घटाया 33 किलो, 10 हजार कदम को बताया गेम चेंजर
Image Source : FREEPIK वजन घटाने का आसान तरीका वजन घटाना काफी आसान है अगर सही तरीके से डाइट और एक्सरसाइज का रुटीन फॉलो किया जाए। हाल ही में सोशल…
23 किलो वजन घटाने वाली इस महिला ने बताया वेट लॉस का सीक्रेट, रूटीन में शामिल कर लीजिए ये 5 एक्सरसाइज
Image Source : SOCIAL वेट लॉस सीक्रेट वजन बढ़ाना जितना आसान काम है, वजन घटाना उतना ही मुश्किल और चैलेंजिंग साबित हो सकता है। लगातार बढ़ते हुए वजन पर फुल…