शरीर में दर्द का इमोशनल कनेक्शन, पैसों की चिंता यानि कमर के इस हिस्से में हो सकता है दर्द, जानिए कैसे दर्द को दूर करें -

Emotional Pain Chart- India TV Hindi — Image Source : SOCIAL
Emotional Pain Chart

आज हम एक ऐसी रिपोर्ट का जिक्र करने जा रहे हैं जो उन तमाम प्रॉब्लम्ज को समझने में मदद करेगी, जिनका सीधा नाता दुनिया के 99% लोगों से है। मतलब ये कि आप या फिर आपके अपने कोई गर्दन, पीठ, कमर, कोहनी, कलाई और पंजे के दर्द से लंबे वक्त से जूझ रहे हैं। इलाज से भी कोई फर्क नहीं पड़ रहा, तो एक बार रिपोर्ट को भी पढ़ लीजिए। शायद आपकी समस्या हल हो जाए।

दरअसल बॉडी के अलग-अलग प्वाइंट में दर्द को अक्सर फिजिकल एक्टिविटी की कमी, बिगड़े हए बायोमार्कर्स, मसल्स, बोन्स,ज्वाइंट की परेशानी मान लेते हैं। लेकिन इस रिपोर्ट के मुताबिक आपके शरीर के अलग-अलग हिस्सों में होने वाले दर्द का रिश्ता आपके इमोशन, आपके स्वभाव और थॉट प्रोसेस से जुड़ा होता है। अब जैसे अगर कंधों में अक्सर दर्द महसूस होता है, तो ये मानकर चलिए कि आपको खुश रहने की जरूरत है। क्योंकि मोनोटोनस लाइफ आपके कंधे में दर्द की वजह हो सकती है।

Emotional Pain Connection

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Emotional Pain Connection

गर्दन में दर्द की वजह आपका जिद्दी नेचर या फिर किसी बात को लेकर फ्लेक्सिबल ना होना भी है। रीढ़ के ऊपरी हिस्से में अकड़न और दर्द महसूस हो, तो समझ लीजिए आप निगेटिव इमोशंस की गिरफ्त में हैं। और पीठ के बीचों बीच दर्द हो तो पुराने ख्यालों से निकलिए। खुद को दोष देना बंद कीजिए, मतलब गिल्टी फील मत कीजिए। और अगर लाइफ में कभी कोई बड़ा फैसला लेने में डर लगे, तो हो सकता है इससे कूल्हों में दर्द महसूस हो। पैसे को लेकर चिंता आपको कमर में दर्द दे सकती है। कोहनी का दर्द ये बताता है कि नये एक्सपीरियंस को एक्सेप्ट करने के लिए आप तैयार नहीं है। इन बातों के जिक्र का मतलब ये है कि शरीर के साथ आपको अपने दिल और दिमाग को भी सुनने की जरूरत है। स्वामी रामदेव से जानते हैं कैसे इस तरह के दर्द का हल निकाला जाए?