इंटरनेशनल योग डे
21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है और इस अवसर पर कई अभिनेताओं ने अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर योगाभ्यास की झलकियां साझा कीं। जहां कुछ लोगों ने ग्राउंडिंग, शुरुआती लोगों के अनुकूल आसन अपनाए, वहीं अन्य लोगों ने उन्नत आसनों के साथ अपनी विशेषज्ञता का प्रदर्शन किया, जो स्वास्थ्य और सचेत जीवन के प्रति उनके समर्पण को दर्शाता है। योग की लंबे समय से वकालत करने वाली शिल्पा शेट्टी ने अपने रूटीन का एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें सचेत रहने के महत्व पर जोर दिया गया। अपने कैप्शन में उन्होंने लिखा, ‘जब हमारे पास किसी चीज का सिर्फ एक हिस्सा होता है, तो हमें उसका महत्व समझना चाहिए। इस साल की थीम है एक धरती, एक स्वास्थ्य के लिए योग। संतुलन मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाए रखने की कुंजी है। स्वास्थ्य, आइए इसका महत्व समझें, इसे अर्जित करें और इसे न केवल अपने लिए बल्कि हमारे पूरे पारिस्थितिकी तंत्र के लाभ के लिए संरक्षित करें।’ इसके साथ ही बॉलीवुड के कुछ सितारों ने योग दिवस पर अपनी तस्वीरें शेयर कर शानदार कैप्शन लिखा है।
निकिता दत्ता
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, ज्वेल थीफ अभिनेत्री ने अपनी शानदार तस्वीरों के ज़रिए प्रशंसकों को खुश कर दिया। उन्होंने आसनों में अपनी निपुणता को प्रदर्शित करते हुए कई तस्वीरें पोस्ट कीं। हिंडोले में अभिनेत्री को चक्रासन, गोमुखासन, शीर्षासन, पश्चिमोत्तानासन, सर्वांगासन और कई अन्य आसन करते हुए दिखाया गया। निकिता ने इन तस्वीरों को शेयर करते हुए लिखा, ‘अगर मुझे एक ऐसी चीज की ओर इशारा करना हो जिसने मेरे जीवन को आगे बढ़ाया, तो वह योग होगा। इस अभ्यास को अपनाने में कभी देर नहीं होती। योग दिवस की शुभकामनाएं।’
निमृत कौर
समुद्री-हरे रंग के एथलीजर सेट में सजी निमरत कौर ने खूबसूरत परिवेश में अपने शक्तिशाली पोज से सबका ध्यान अपनी ओर खींचा। इंस्टाग्राम पर शेयर की गई इस पोस्ट में अभिनेत्री ने सर्वांगासन से लेकर शीर्षासन तक सभी अद्भुत आसन किए, जिससे प्रशंसकों को कुछ गंभीर फिटनेस लक्ष्य मिले। तस्वीरों और वीडियो के साथ, उनके कैप्शन में लिखा था, ‘योगः कर्मसु कौशलम्’, योग क्रिया में एक कौशल है। योग केवल आसन नहीं है, यह पदार्थ पर मन की शक्ति है। सिर्फ लचीलापन नहीं, बल्कि ध्यान केंद्रित करना। भारत का प्राचीन वैदिक ज्ञान दुनिया भर में मानवता को सांस, शरीर और अस्तित्व के संतुलन का उपहार देता रहता है। सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं। आइए शांति, शक्ति और आत्म-जागरूकता की ओर गहराई से बढ़ें। एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग। पुनश्च। आखिरी स्लाइड वह है जहां योग मुझे हर बार ले जाता है।’
राजकुमार राव
राजकुमार राव भी फिटनेस के दीवाने हैं और योग उनकी दिनचर्या का अभिन्न अंग है। अभिनेता अक्सर लचीलापन और समग्र सहनशक्ति बढ़ाने के लिए योग का अभ्यास करते हुए खुद की झलकियां साझा करते हैं। इस खास अवसर पर, उन्होंने एक कार्यक्रम में भाग लिया और साझा किया, ‘आभार। अनुशासन। शांति। योग मुझे ये तीनों देता है। आइए हम सब एक साथ मिलकर आगे बढ़ें। मुझे इस कार्यक्रम के लिए आमंत्रित करने के लिए मुंबई का धन्यवाद।’