होममेड स्क्रब
मानसून में त्वचा अक्सर बेजान और रूखी हो जाती है, जिस पर पैच, डेड सेल्स और टैनिंग साफ दिखती है। ऐसे में हल्दी और चावल का स्क्रब स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं। यह स्क्रब डेड सेल्स को हटाने में बेहद असरदार है और त्वचा को प्राकृतिक रूप से साफ कर रोमछिद्रों से गंदगी निकालने में भी मदद करता है। यह मानसून की टैनिंग को दूर कर आपकी त्वचा में नई जान डाल सकता है।
हल्दी और चावल का स्क्रब बनाने का तरीका:
सबसे पहले, चावल को भिगोकर पीस लें। आप इसकी जगह चावल के आटे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अब, इस पिसे हुए चावल या चावल के आटे में थोड़ी सी हल्दी और दूध मिलाएं। सभी सामग्री को अच्छे से फेंटकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से गोलाकार गति में स्क्रब करें। अगर जरूरत लगे, तो थोड़ा पानी मिलाएं और स्क्रब करना जारी रखें। यह आपकी त्वचा से डेड सेल्स को हटाने में काफी मददगार साबित होगा।
हल्दी और चावल का स्क्रब लगाने के फायदे:
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ऑयली स्किन के लिए वरदान: ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए यह स्क्रब बेहद फायदेमंद है। यह त्वचा से अतिरिक्त तेल कणों को साफ करता है और रोमछिद्रों से गंदगी को बाहर निकालता है। इससे त्वचा कम सीबम (प्राकृतिक तेल) का उत्पादन करती है, जिससे ऑयली स्किन की समस्या धीरे-धीरे कम होने लगती है।
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पिगमेंटेशन को करे कम: पिगमेंटेशन यानी त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने में भी हल्दी और चावल का स्क्रब कमाल करता है। यह डेड सेल्स को हटाता है, जिससे त्वचा की रंगत हल्की होती है और उसमें एक प्राकृतिक चमक आती है।
बेहतर परिणामों के लिए, इस स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में एक या दो बार जरूर करें। यह आपकी त्वचा को स्वस्थ, चमकदार और बेदाग बनाने में मदद करेगा।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।