सर्दियों में बालों की देखभाल
सर्दियों में ठंडी और सूखी हवा के कारण बालों को काफी नुकसान पहुँचता है, क्योंकि इससे बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं, जिससे वे टूटने लगते हैं और उनमें दोमुंहे बाल आ जाते हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं सर्दियों में बालों की केयर कैसे करें
सर्दियों में कैसे करें हेयर की केयर?
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गुनगुना पानी से हेयर करें वॉश: बाल धोने के लिए बहुत गर्म पानी का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए। गुनगुने पानी से बाल धोना बालों के लिए अच्छा होता है क्योंकि यह स्कैल्प से गंदगी और तेल को प्रभावी ढंग से हटाता है, लेकिन बहुत गर्म पानी से बाल धोना नुकसानदायक हो सकता है। बहुत गर्म पानी स्कैल्प को रूखा कर सकता है, बालों को कमजोर बना सकता है और डैंड्रफ की समस्या पैदा कर सकता है।
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स्कैल्प का करें मसाज: सिर्फ़ उंगलियों का इस्तेमाल करके, स्कैल्प पर तेल से धीरे से मसाज करें, और स्कैल्प को छोटे गोल-गोल घुमाएं। इससे फॉलिकल्स में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद मिलती है। तेल को रात भर लगा रहने दें और अगले दिन अपने बाल धो लें। अपने तौलिए से रगड़ने से बचें। इसके बजाय, इसे सिर पर लपेटें और ज़्यादा पानी सोखने दें। अगर बाल सूखे और बेजान हैं, तो उन्हें आयरन न करें।
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ऐसे करें डैंड्रफ दूर: सर्दियों में डैंड्रफ की भी समस्या तेजी से बढ़ती है। ऐसे में डैंड्रफ के लिए हॉट ऑयल थेरेपी बहुत फायदेमंद है। हफ्ते में एक या दो बार, नारियल तेल को गर्म करके बालों और स्कैल्प पर लगाएं। सिरों पर भी लगाएं। फिर एक तौलिया गर्म पानी में डुबोएं, पानी निचोड़ें, और गर्म तौलिये को सिर के चारों ओर पगड़ी की तरह लपेट लें। इसे 5 मिनट तक लगा रहने दें। गर्म तौलिये को 3 या 4 बार लपेटें। तेल को रात भर लगा रहने दें।
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कंडीशनिंग ज़रूरी है: रेगुलर कंडीशनिंग बहुत ज़रूरी है। हेयर कंडीशनर और हेयर सीरम बालों को मुलायम बनाने, चमक लाने और उनके टेक्सचर को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। वे बालों को कोट भी करते हैं और उन्हें बचाने में मदद करते हैं। शैम्पू के बाद, एक क्रीमी कंडीशनर लगाएं, थोड़ी मात्रा में लेकर बालों में हल्के हाथों से मसाज करें। सिरों पर भी लगाएं। इसे दो मिनट तक लगा रहने दें और सादे पानी से धो लें।
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घरेलू नुस्खे आज़माएं: बालों को पोषण देने और उनमें कसाव और चमक लाने के लिए घरेलू नुस्खें आज़माए। बहुत ज़्यादा रूखे, रूखे और कमज़ोर बालों के लिए, एक अंडा, दो बड़े चम्मच कैस्टर ऑयल, एक नींबू का रस और एक छोटा चम्मच शुद्ध ग्लिसरीन मिलाएं और बालों पर लागएं